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楼主: neoxfei2
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[双板技术] 双板滑雪 上下身分离到底是什么

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21#
发表于 2018-2-10 07:53:35 来自手机客户端 | 只看该作者
麦穗520 发表于 2018-2-9 21:19
你不能谁的话都不信

中国还有一句古话:夏虫不可语冰。与夏虫辩论冰的问题,只能白费力气。
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22#
发表于 2018-2-10 20:21:06 | 只看该作者
BOAR_DOG 发表于 2018-2-9 18:34
大湿,我前几天看了Tom Gellie讲肩部位置的视频,但是实话说我看完就忘了我忘了,我再去复习一下过来讨论 ...

找出来一定要密我一下啊
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23#
发表于 2018-2-11 08:02:01 来自手机客户端 | 只看该作者
我也是在学习分离的小白,我觉得是雪板跟着刃走吧?另外,小回转上身一直面向山下,如何带转呢?请大神解答一下
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24#
 楼主| 发表于 7 天前 | 只看该作者
principal 发表于 2018-2-9 18:15
感觉楼主理解反了,应该是下半身领先于上半身拧转  +1

我过年再去试一下 仔细体会一下 谢谢
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25#
发表于 7 天前 来自手机客户端 | 只看该作者
大变活人看过吗
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26#
发表于 5 天前 来自手机客户端 | 只看该作者
我认为LZ的体会是对的。对分离有了一些自己的感觉但不全面。不全面的意思是技术动作做出来了可是你自己没有体会全。就像在火车上等着开车时,看到对面的车窗开始移动。你是相对雪板感觉到自己的上半身在反转,但是你小腿上对雪鞋的用力就是转板时的用力点。这样用力走刃比较多,不怎么搓雪。其实你的动作也可以感觉为上身不动,是腿和雪板转向弯里转了,出现分离动作。在以后的滑行中多体会体会就能感觉全面了。之后你会更清楚用力方法,会进一步提高。还有一个你没表达清楚的分离是以哪为界,不是腰。严格的说肩和骨盆相一致,(虽然腰椎是可以转动的)分离转动的是髋关节。
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27#
发表于 3 天前 来自手机客户端 | 只看该作者
滑雪主要是靠下半身,上半身随着下半身运动,晚于下半身才是真正的上下身分离。
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亿万先生mr005