APP 下载 六只脚

楼主: luckyfree
打印 上一主题 下一主题

[双板技术] 请教下轴转和反弓

[复制链接]
21#
 楼主| 发表于 2018-2-7 12:43:41 | 只看该作者
阿拉布 发表于 2018-2-7 12:20
不是很好。

1,引身请随意。

以前总是纠结内腿发不上力,现在的感受是压低了以后内板自然就承重了,您说的第二条我还需要在练习中慢慢体会,还想请教您内倾是不是幅度越大越好?

点评

当然不是,要与弯形和速度匹配,以平衡为准。  详情 回复 发表于 2018-2-7 13:18
回复 使用道具 举报
22#
发表于 2018-2-7 13:18:50 | 只看该作者
luckyfree 发表于 2018-2-7 12:43
我以前总是纠结内腿发不上力,现在的感受是压低了以后内板自然就承重了,您说的第二条我还需要在练习中慢 ...

当然不是,要与弯形和速度匹配,以平衡为准。

点评

很多动作水平没到就很难理解,有时候突然就顿悟了,谢谢指点!  详情 回复 发表于 2018-2-7 13:44
回复 使用道具 举报
23#
 楼主| 发表于 2018-2-7 13:44:55 来自手机客户端 | 只看该作者
阿拉布 发表于 2018-2-7 13:18
当然不是,要与弯形和速度匹配,以平衡为准。

很多动作水平没到就很难理解,有时候突然就顿悟了,谢谢指点!

点评

不客气。  发表于 2018-2-7 13:48
回复 使用道具 举报
24#
发表于 2018-2-7 15:48:05 | 只看该作者
哈哈哈15 发表于 2018-2-7 09:45
入弯时把腿往侧后方甩,直到感觉到内板板尾的刃刻住了开始旋转,自己的体会是这样的。 ...

跟听天书似的。我入弯就是内倾,没有甩脚的感觉。
回复 使用道具 举报
25#
发表于 2018-2-9 14:04:17 | 只看该作者
CSIA 技术参考第一条:用所有的关节去保持(做到)平衡。包括髋、膝、脚踝。
回复 使用道具 举报
26#
 楼主| 发表于 2018-2-12 08:52:02 | 只看该作者
继续上面的问题请教,通过轴转上身旋转角度小于下身的旋转角度。跟着板子走,上身随动,上下身也会产生这样的旋转角度。不明白需不需要大腿主动发力,拧转大腿?

点评

可以不要,但是入弯时会有一个调整的过程,可以是引身时顺便调整,也可以是雪板旋转上身不动(你可以理解为“被动轴转”)。  详情 回复 发表于 2018-2-12 11:13
可以不要,但是入弯时会有一个调整的过程,可以是引身时顺便调整,也可以是雪板旋转上身不动(你可以理解为“被动轴转”)。  详情 回复 发表于 2018-2-12 11:13
回复 使用道具 举报
27#
发表于 2018-2-12 11:13:19 | 只看该作者
luckyfree 发表于 2018-2-12 08:52
继续上面的问题请教,通过轴转上身旋转角度小于下身的旋转角度。跟着板子走,上身随动,上下身也会产生这样 ...

可以不要,但是入弯时会有一个调整的过程,可以是引身时顺便调整,也可以是雪板旋转上身不动(你可以理解为“被动轴转”)。
回复 使用道具 举报
28#
发表于 2018-2-12 11:13:21 | 只看该作者
luckyfree 发表于 2018-2-12 08:52
继续上面的问题请教,通过轴转上身旋转角度小于下身的旋转角度。跟着板子走,上身随动,上下身也会产生这样 ...

可以不要,但是入弯时会有一个调整的过程,可以是引身时顺便调整,也可以是雪板旋转上身不动(你可以理解为“被动轴转”)。

点评

谢谢指点,大腿主动发力,会搓雪吗?  详情 回复 发表于 2018-2-12 11:52
回复 使用道具 举报
29#
 楼主| 发表于 2018-2-12 11:52:15 | 只看该作者
阿拉布 发表于 2018-2-12 11:13
可以不要,但是入弯时会有一个调整的过程,可以是引身时顺便调整,也可以是雪板旋转上身不动(你可以理解 ...

谢谢指点,大腿主动发力,会搓雪吗?

点评

两回事。只要能够恰到好处,想卡还是想搓,想多大的搓雪角,都可以控制自如。  详情 回复 发表于 2018-2-12 12:05
回复 使用道具 举报
30#
发表于 2018-2-12 12:05:54 | 只看该作者
luckyfree 发表于 2018-2-12 11:52
谢谢指点,大腿主动发力,会搓雪吗?

两回事。只要能够恰到好处,想卡还是想搓,想多大的搓雪角,都可以控制自如。

点评

知道了,还是自身功夫没到。  详情 回复 发表于 2018-2-12 12:36
回复 使用道具 举报
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册
本版积分规则
快速回复 返回顶部 返回列表
亿万先生mr005