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不要纸上谈兵玩 户外

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发表于 2018-1-17 14:07:26 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
许多人认为攀冰是一项遥不可及且危险的运动,只是因为他们对攀冰的了解还只停留在自己的臆想和虚构当中。

其实只要拥有专业装备的保护、专业保护人员的协助和攀冰技巧的培训,每个人都能涉足这项运动。



跟攀岩一样,攀冰时大部分的身体重量应该由脚承担,而不是手,冰爪使用的好坏决定着手臂承力的大小以及疲劳的快慢。好的踢冰技术可以让你进行无镐攀爬,让你能够踩住最脆弱的冰。

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发表于 2018-1-23 16:24:32 | 只看该作者
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