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楼主: eijuille
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[户外轶事] 你俯卧撑的水平咋样?

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11#
发表于 2017-9-8 21:53:35 来自手机客户端 | 只看该作者
俯卧撑动作是否标准很重要!曾见有人吹嘘能做50个,后来看这位爷做俯卧撑是趴那身体基本不动,点一下头算做一个……
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12#
发表于 2017-9-8 23:43:52 | 只看该作者
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13#
发表于 2017-9-8 23:44:46 | 只看该作者
老特 发表于 2017-9-8 15:51
26个。没有尽全力26个。俯卧撑主要锻炼肱三头肌和胸大肌,强壮的肱三头肌在户外的现实意义是提供强大的支撑 ...

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14#
发表于 2017-9-8 23:45:03 | 只看该作者

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15#
发表于 2017-9-8 23:45:29 | 只看该作者

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16#
发表于 2017-9-8 23:55:46 | 只看该作者
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17#
发表于 2017-9-8 23:55:58 | 只看该作者
老特 发表于 2017-9-8 15:51
26个。没有尽全力26个。俯卧撑主要锻炼肱三头肌和胸大肌,强壮的肱三头肌在户外的现实意义是提供强大的支撑 ...

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18#
发表于 2017-9-8 23:56:15 | 只看该作者

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19#
发表于 2017-9-8 23:57:33 | 只看该作者
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20#
发表于 2017-9-9 06:24:49 | 只看该作者
半个。
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