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[户外轶事] 今年北马前的跑步训练量统计

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1#
发表于 2017-9-1 08:33:01 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
为了今年北马取得自己目标的好成绩320,到7月底,合计跑量3267公里,其中,1月330公里,2月241公里,3月296公里,4月341公里,5月370公里,6月449公里,7月533公里,8月702公里。
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2#
发表于 2017-9-1 08:38:12 | 只看该作者
8月份这么大的跑量!

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嗯,就是跑不起速度来,只好凑跑量。呵呵  详情 回复 发表于 2017-9-1 13:18
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3#
发表于 2017-9-1 08:38:13 | 只看该作者
努力过!

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嗯,是的,追求过。还记得几年前,130夏季100公里,一起实现。  详情 回复 发表于 2017-9-1 13:22
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4#
发表于 2017-9-1 08:50:58 | 只看该作者
一个月顶我一年

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顶半辈子。  详情 回复 发表于 2017-9-1 14:04
呵呵。你又不跑北马,不需要跑量。  详情 回复 发表于 2017-9-1 13:21
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5#
发表于 2017-9-1 10:19:25 | 只看该作者
总计快4000公里了,相当于北京到广州一个来回

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是吗?到今年年底,可以达到。呵呵  详情 回复 发表于 2017-9-1 13:20
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6#
发表于 2017-9-1 10:30:29 来自手机客户端 | 只看该作者
可以兼职送个快递

点评

连车都省了。  详情 回复 发表于 2017-9-1 14:05
速度不行啊。  详情 回复 发表于 2017-9-1 13:19
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7#
发表于 2017-9-1 12:51:22 | 只看该作者
老洪加油!

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多谢  详情 回复 发表于 2017-9-1 13:19
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8#
发表于 2017-9-1 13:02:18 | 只看该作者
洪哥强悍

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多谢。10月份以后,一起爬山啊。  详情 回复 发表于 2017-9-1 13:18
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9#
 楼主| 发表于 2017-9-1 13:18:23 | 只看该作者
西域老狐 发表于 2017-9-1 08:38
8月份这么大的跑量!

嗯,就是跑不起速度来,只好凑跑量。呵呵
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10#
 楼主| 发表于 2017-9-1 13:18:56 | 只看该作者

多谢。10月份以后,一起爬山啊。
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