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楼主: QiaoJiannan
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[双板技术] 投票,立刃是脚趾发力?还是腿部发力?

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21#
发表于 2017-4-1 11:08:08 | 只看该作者
立刃靠重力,哪些基本动作能平衡滴把身体倒进弯里?
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22#
发表于 2017-4-1 14:46:04 | 只看该作者
回想了半天,也想不出来我是哪发力,蒙圈了已经
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23#
发表于 2017-4-3 16:31:33 来自手机客户端 | 只看该作者
什么是发力?是不是可以理解为,哪里吃劲儿就是哪发力?{加油}{加油}{加油}{加油}{加油}{加油}{加油}
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24#
发表于 2017-4-4 10:03:47 来自手机客户端 | 只看该作者
常hold住 发表于 2017-3-31 08:22
想起了psiman

据说不能发力的psiman, 滑的比90%的雪友都好。

看似简单!但PSIman毕竟是经过巧妙设计的滑雪专用器具。为抵消雪板宽度,它的腿不是直的,是弯过来又弯回去的。内倒之后会自动产生,合理的平台角,以Hold住雪面。而人类要完成这一动作,需要从下到上的很多的肌肉相互协调、细微调整才能实现并保持踝、膝、跨各关节的角度,以达到同样的目的。
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25#
发表于 2017-4-20 22:54:56 | 只看该作者
我选了2脚趾发力

并不是因为我赞同脚趾发力,而是因为在渔阳听过穆雷公开课,
人家说专业的立刃都是只用一个大脚趾内侧滑雪,
并且只用雪板内侧不多于1/2的刃滑,而且左右跳换刃没有平行阶段。
回家我仔细研究了自己的小体格,照镜子看看自己的年龄感觉没戏。

其实我觉得正确的立刃脚趾和腿都在受力,脚趾接触有压力,
腿部肌肉是绷紧也在受力,摸起来和躺在炕上截然不同。

至于大师所谓的发力,应该是问在受力同时,是否还人为的加力?
这点我的体会是可加可不加。
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26#
发表于 2017-5-17 00:55:41 | 只看该作者
好吧,上回去过之后现在感觉立刃不需要发力。
主要是要调节重心。
立刃是调节重心的结果。
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27#
发表于 2017-5-20 00:03:33 | 只看该作者
都不是,是脚踝发力,翻踝立刃。
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28#
发表于 2017-7-22 18:26:28 | 只看该作者
路过,我也不知道啊.现在看JF的视频,还在糊涂中.
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29#
发表于 2017-7-23 20:35:17 | 只看该作者
我觉得更多的是小肌肉群和脚趾发力
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30#
发表于 2017-8-9 15:49:37 | 只看该作者
我的感觉是踝关节对立刃起主要作用
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亿万先生mr005